Q.どんなトレーニングをするのですか？

A.お客様に合わせたトレーニングになりますので、これといって決まりはございません。
目的に合わせて器具を使ったり、自重でのトレーニングなど、プロトレーナーの最高のトレーニング方法であなたの理想の体へと導きます。