Rosas-ABOUT-東京都港区にあるアットホームなパーソナルジムで理想の美ボディへ

ABOUTRosasについて

実際のトレーニングの流れとなります。

まずはお電話か公式LINEにてご予約、お問い合わせください。
その際、料金や今後の流れをご説明させていただきます。

オンラインにてお客様のなりたい理想の姿をお聞かせください。
その後、今の食生活や日頃の運動量などの日常生活について詳しくヒアリングいたします。

カウンセリングの内容を元にオリジナルの無理のないトレーニングメニューを決めていきます。
※ここで決まったからといっても途中で様子をみて柔軟に対応させていただきます。

お客様に合わせて対面でもオンラインでもトレーニングさせていただきます。
※実際に鍛えたい筋肉が効いているかの確認もさせていただきたいので、対面でのセッションをさせていただく場合がございますことをご了承ください。

トレーニングお疲れ様でした！
自宅でできるアフターケアも指導させていただきますので、リラックスしてください。

東京都港区
hours : 10:00～19:00
close : 土・日　※ご要望があれば要相談