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トレーンングで効果を出すには最低2ヶ月は見ていただかないと効果はあまり得られません。効果を出すためには継続して頂かないといけません。それを踏まえた上で何が必要か?というと答えは簡単でモチベーションをキープし続けることです。なので最低でも週1でパーソナルを受けれるようにと今回のプランをご用意しました。マンツーマン、二人三脚で取り組んでいきましょう。
内容:カウンセリング・トレーニング・アフターケア・ (希望があれば、ボディマッサージ)を8回/月が上限の(1セッション約1時間)という形でさせていただきます。対面 or オンラインなのか、その都度お客様のライフスタイルに合わせて対応致します。又、同月での8回目以降のセッションを希望される方は¥3,000/回でのご案内をしております。