Q.カウンセリングでは何をするのですか？

A.体の専門の知識を持ったプロのトレーナーが今の生活習慣をヒアリングさせていただきます。
食生活を見直すだけでも、体に変化が出てきますので、そこに運動をプラスすればみるみる結果がついてきて楽しくなります。